Manfaat Acai Berry :D

Baru denger niyh.. n jujur belum pernah nyobain, Kalau makan buahnya langsung beli dimane yak, rasanya asem kayanya niyh :D..



Nama buah ini mungkin terdengar asing. Acai berry memang belum begitu dikenal di Indonesia. Tapi buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini menjadi favorit untuk kesehatan dan program diet di Amerika Serikat dalam dua tahun terakhir. Acai berry (Euterpe oleracea) tumbuh di hutan hujan tropis Amazon di Brasil. Buahnya kecil-kecil berwarna ungu mirip dengan blackberry atau blueberry.

Kandungan antioksidan tinggi

Acai kaya kandungan antosianin dan flavonoid. Antosianin yang memberi pigmen warna hitam keunguan merupakan antioksidan yang hebat untuk mencegah kerusakan sel tubuh yang memicu kanker, menurut dept. pertanian AS (USDA).

Meningkatkan stamina

Buah ini juga meningkatkan sistem imunitas yang mencegah tubuh terserang penyakit atau infeksi. Antioksidannya membuat tubuh tak mudah mengalami pembengkakan atau radang.

Membantu program diet

Buah ini juga banyak mengandung serat sehingga membuat kita cepat merasa kenyang. Dengan mengonsumsinya, Anda bisa menekan nafsu makan dan mencegah Anda ngemil di sela waktu makan.

sumber: Viva News

Komentar

Postingan Populer