:: Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan ::

Khasiat teh hijau memang sudah terkenal. Teh hijau diketahui memiliki antioksidan alami yg disebut polyphenol . Masih banyak lagi manfaat lain bagi kesehatan yang bisa dirasakan khasiatnya, seperti:

1. MEMBANTU MEMBAKAR LEMAK. Teh hijau dpt membantu mempercpt tingkat metabolisme krn pengaruh antioksidannya yg membantu liver brfungsi lbh efektif.


2. MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG. Pembekuan thrombosis yg abnormal dpt menyebabkan serangan jantung & stroke, dan teh hijau terbukti mencegah pembekuan darah tdk normal scr efektif.


3. MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH. Obat hipertensi terkenal dikenal sbg ACE inhibitor dimn teh hijau mrpkn inhibitor ACE alami & bbrp penelitian menunjukan tekanan darah tggi menurun stlh diberi ekstrak teh hijau.


4. MEMBANTU MELINDUNGI DR DIABETES. Polyphenol dr teh hijau menghalangi amylase shgga membantu menurunkan tingkat gula darah.


5. MENCEGAH KERACUNAN MAKANAN. Krn teh hijau diknl sbg pembunuh bakteri, minum teh hijau dpt menurunkan resiko keracunan mknan akibat bakteri.


6. MELINDUNGI DR HEPATITIS. Teh hijau terbukti dpt menurunkan tingkat zat besi di seluruh tubuh yg berpengaruh lgsg utk melindungi hepatitis.


7. MENINGKATKAN KEKEBALAN. Dr penelitian, berkumur dgn teh hijau dpt meningkatkan kekebalan thd influenza & flu. Kimiawi teh hijau jg dpt merangsang sel gammadelta T yg mendukung kekebalan thd bakteri & virus.


Namun teh hijau juga memiliki efek samping, yakni stress oksidatif dan keracunan hati pada dosis tertentu, oleh sebab itu jangan berlebihan dalam mengkonsumsinya. Wanita hamil sebaiknya jangan minum teh hijau. Perlu juga untuk diperhatikan bahwa teh secara umum dapat menghambat penyerapan obat-obatan tertentu, sehingga perlu diberi jarak sekitar 2 jam antara mengkonsumsi obat dengan minum teh.


Sumber : apoteker.info, ensiklope-nindra

Komentar

  1. wah...baru tahu ni..padahal biasanya kalau minum obat pake teh..jadi berkurang khasiatnya...

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan Populer